マルチビタミン
普段、野菜とかあまり食べてないので、サプリメントは必ずとるようにしてます。
私には毎日欠かせないサプリメントですが、今は種類が多すぎて迷いますよね。
とりあえず、マルチビタミンを毎日飲んでいますが、それだけでもいろいろあって安売りの時にまとめ買いしたりしているんですが、お金も結構かかります。
最近まではネイチャーメイドのマルチビタミンを飲んでいたんですが、マツキヨで結構安い時に買ったのでそれがなくなって今は無印良品のマルチビタミンを飲んでいるところです。ネイチャーメイドは安売りしている場合が多いんですが、飲みにくくていつものどにつまる感じがしていやだったんです。でも無印の方はとっても飲みやすいですよ！小さくて一日一粒だけ。成分はそんなに変わらないです。確かにネイチャーメイドは大きい分、かなり多めに入っているんですが、無印の方でもちゃんと一日に必要な分は入っています。でも30粒が約900円とちょっと高め。
そこで、先日見つけたのが、DHC。90日分が1260円！やすーい。入っている成分もほとんど変わらない。これでしばらく安心です。
でも、ネイチャーメイドはやっぱりやすいし、安心（？）だしDHCでだめならネイチャーメイドに戻るかも。
